Ikona programu: Push Up - 21 Day Push Up …

Push Up - 21 Day Push Up Challenge na Android

  • Darmowa
  • Po Polski
  • V2.2.0.0
  • 4.2
  • (1)

Recenzja Softonic

Najlepsza aplikacja do treningu klatki piersiowej - Push Ups App

Jeśli szukasz treningu klatki piersiowej, ta aplikacja jest dla Ciebie najlepsza. Może pomóc Ci osiągnąć 100 pompek w krótkim czasie. Jest to również dobre źródło pomocy w budowaniu mięśni.

Ta aplikacja do pompek nie jest tylko treningiem klatki piersiowej, ale również aplikacją do modelowania sylwetki.

# Jak wykonywać pompki?

Pompka to popularne ćwiczenie kalisteniczne wykonywane w pozycji leżącej przez podnoszenie i opuszczanie ciała za pomocą ramion.

Jest to jedno z najprostszych ćwiczeń kalistenicznych.

Kluczem do wykonania dobrej pompki jest technika.

Podczas wykonywania pompki należy użyć wszystkich mięśni klatki piersiowej.

Należy upewnić się, że wykonujesz pompki prawidłowo, zwłaszcza dolną część pleców.

Powinieneś ćwiczyć to ćwiczenie codziennie, przynajmniej 2 razy dziennie.

# Dlaczego pompki są dobre?

Główną zaletą pompki jest to, że pracuje ona nad mięśniami klatki piersiowej, ramion, barków i mięśniami rdzenia.

To najlepszy trening mięśni brzucha, jaki możesz sobie wyobrazić.

 0/6

Szczegóły

  • Licencja

    Darmowa

  • Wersja

    2.2.0.0

  • Data aktualizacji

  • Platforma

    Android

  • OS

    Android 13.0

  • Język

    Polski

    Dostępne języki

    • Angielski
    • Niemiecki
    • Rosyjski
    • Włoski
    • Francuski
    • Hiszpański
    • Polski
    • Holenderski
    • Turecki
    • Portugalski
  • Twórca programu

  • Opcje pobierania

    Google Play

Program jest dostępny w innych językach


Ikona programu: Push Up - 21 Day Push Up …

Push Up - 21 Day Push Up Challenge na Android

  • Darmowa
  • Po Polski
  • V2.2.0.0
  • 4.2
  • (1)

Opinie użytkowników o Push Up - 21 Day Push Up Challenge

Czy próbowałeś Push Up - 21 Day Push Up Challenge? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!

Również może Cię zainteresować

Przeglądaj aplikacje

Najnowsze artykuły

Przepisy dotyczące korzystania z tego oprogramowania różnią się w zależności od kraju. Nie zachęcamy do korzystania z tego programu ani nie akceptujemy go, jeśli narusza on prawo.
Softonic
Twoja recenzja dla Push Up - 21 Day Push Up Challenge
Softonic

Softonic skanuje wszystkie pliki udostępniane na naszej platformie w celu oceny i zapobieganiu zagrożeń dla twojego sprzętu. Każdy nowy plik zostaje zweryfikowany przez nasz zespół wraz z wszystkimi bieżącymi plikami, które są regularnie sprawdzane w celu potwierdzenia lub aktualizacji ich statusu. Ten kompleksowy proces pozwala nam przypisać status do dowolnego dostępnego do pobrania pliku w następujący sposób:

Bezpieczne

Istnieje duże prawdopodobieństwo, iż to oprogramowanie jest wolne od zagrożeń.

Co to oznacza?

Przeskanowaliśmy ten plik i powiązane z tym oprogramowaniem łącza URL w ponad 50-ciu wiodących światowych usługach antywirusowych i nie wykryto żadnego zagrożenia.

Ostrzeżenie

Najprawdopodobniej to oprogramowanie jest złośliwe lub zawiera niepożądane dołączone oprogramowanie.

Dlaczego to oprogramowanie jest nadal dostępne?

Na podstawie naszego skanu systemowego zweryfikowaliśmy, że najprawdopodobniej te oznaczenia dają fałszywie pozytywne wyniki.

Czym jest fałszywie pozytywny wynik?

Oznacza to, że bezpieczne oprogramowanie jest błędnie oznaczone jako złośliwe w wyniku zbyt ogólnikowo zdefinowanego wykrywania ataku opartego na sygnaturach lub jako wynik algorytmu użytego w programie antywirusowym.

Chcielibyśmy zaznaczyć, iż od czasu do czasu może się zdarzyć, że pominiemy potencjalnie złośliwe oprogramowanie. W celu zapewnienia wolnego od wirusów katalogu oprogramowania i aplikacji, nasz zespół zaimplementował funkcję Raportowania Oprogramowania na każdej stronie katalogu, tak aby wasza informacja trafiała z powrotem do nas.

Wystarczy zgłosić napotkane zagrożenie a Softonic zajmie się niezwłocznie twoim problemem.